Coaching
Trainingspartner
Person, mit der du regelmäßig gemeinsam trainierst.
Trainingspartner sind mehr als Motivation: sie verändern Trainingsqualität, Verbindlichkeit und Tempo. Klassische Wege, sie zu finden: Strava, Instagram, Wettkämpfe, Fitnessstudio, Verein und Arbeitsumfeld.
Beispiel
Per Strava-Kommentare einen lokalen Athleten kennenlernen und mittwochs gemeinsam Intervalle laufen.
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